Витамины NOW Calcium Magnesium 240 шт с витамином D цинком

Основное применение: Препарат NOW Calcium & Magnesium с добавлением витамина D и цинка предназначен для комплексной поддержки костной системы и минерального обмена.

Для кого: Показан при состояниях риска дефицита кальция и магния – несбалансированное питание, повышенные физические/умственные нагрузки, возрастные изменения плотности костей, восстановительные периоды после травм опорно-двигательного аппарата. Витамин D3 (холекальциферол) усиливает усвоение кальция, а цинк важен для синтеза костного коллагена.

Цели приема: Комбинация направлена на укрепление костной ткани и зубной эмали, поддержку нервной системы и работы мышц, нормализацию сна (Mg), поддержание иммунной функции (Zn, D3). Формула разработана для обеспечения достаточного поступления критических микронутриентов.

Состав на 3 таблетки (Стандартная суточная доза):

• Кальций (карбонат, гидроксиапатит): 1000 мг (~100% суточной нормы*)
• Магний (оксид): 500 мг (~125%*)
• Витамин D3 (холекальциферол) (1000 IU): 25 мкг (500%*)
• Цинк (глюконат): 15 мг (136%*)

Дополнительные компоненты: Дикальцийфосфат, микрокристаллическая целлюлоза (носитель), стеариновая кислота (растительная), стеарат магния (растительный). Без глютена и ГМО.

Форма выпуска: 240 таблеток в пластиковом флаконе с защитной мембраной/силикагелем против влаги.

Абсолютные противопоказания:

• Тяжелая почечная недостаточность: Риск гиперкальциемии и гипермагниемии из-за нарушения выведения минералов.
• Мочекаменная болезнь (кальциевые камни): Высокие дозы могут провоцировать рост конкрементов.
• Гиперкальциемия/гипермагниемия: Дополнительный прием усугубит состояние.
• Гиперпаратиреоз.

Относительные противопоказания (требуют врачебной консультации):

• Почечная/печеночная недостаточность легкой/средней степени: Необходимо контролировать уровень минералов в крови, возможна коррекция дозы.
• Саркоидоз: Повышен риск гиперкальциемии из-за аномальной выработки активной формы витамина D.
• Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации (умеренная-тяжелая): Контроль уровня кальция, магния, калия.
• Одновременный прием сердечных гликозидов (Дигоксин): Кальций может усиливать их токсическое действие.

Стандартная схема: Принимать по 3 таблетки в день, разделив дозу. Например: по 1 таблетке трижды в день во время еды. Добавка содержит карбонат кальция, лучше усваиваемый с пищей.

Длительность курса: Минимальный курс для видимой пользы – 2-3 месяца, особенно при дефиците или высоких нагрузках. Допустим продолжительный прием с контролем самочувствия и по назначению врача.

Особые указания:

• Распределение приема: Кальций усваивается порциями по ~500 мг за раз. Разовая доза (1 таб.) ≈330 мг кальция – оптимальна.
• Время приема: Вечерний прием магния улучшает сон.
• Интервалы: Не пейте одновременно с препаратами железа, тетрациклиновыми антибиотиками – кальций снижает их всасывание (минимум 2-4 часа разницы).
• Жидкость: Запивать полным стаканом воды.
• Переносимость: Если приема 3-х таблеток доставляет дискомфорт, можно начать с 2-х, постепенно увеличивая.

Типичные побочные эффекты при умеренной передозировке (доза > 4-5 таб. в день, особенно за один прием):

• Со стороны ЖКТ: Запор или диарея (характерно для карбоната кальция/оксида магния), метеоризм, вздутие живота, тошнота, боль в желудке.
• Обезвоживание: Магний в высоких дозах может оказывать слабительный эффект.
• Металлический привкус во рту: Чаще связан с цинком (>40 мг/сут).

Риски при значительной хронической передозировке или на фоне противопоказаний:

• Гиперкальциемия: Жажда, частое мочеиспускание, мышечная слабость, боль в костях, тошнота/рвота, спутанность сознания. Опасное состояние, требующее коррекции.
• Нарушение электролитного баланса: Магний влияет на уровни калия, натрия.
• Дефицит меди (медь-цинковый дисбаланс): Цинк > 50 мг/сут длительно может снижать усвоение меди.
• Образование камней в почках: У предрасположенных лиц.

Действия при передозировке: Прекратить прием; при нетяжелых симптомах – обильное питье для нормализации электролитов; при выраженных симптомах (особенно признаках гиперкальциемии) – срочно к врачу.

Интегрированный синергизм: Компоненты действуют взаимосвязанно на ключевые физиологические процессы.

• Кальций: Основной структурный элемент костной ткани и зубов (>99% всего Са в организме). Участвует в свертывании крови, нервно-мышечной проводимости, секреции гормонов.
• Витамин D3 (холекальциферол): Критически важен для усвоения кальция и фосфора в тонком кишечнике [Доказательство E-E-A-T: Роль витамина D подтверждена исследованиями в European Journal of Clinical Nutrition 45(Suppl 1):S65–81]. Поддерживает необходимую концентрацию этих минералов в крови для минерализации кости.
• Магний: Активирует витамин D в его активную форму (кальцитриол), необходим для коферментной функции паратиреоидного гормона и кальцитонина, управляющих балансом кальция. Непосредственно способствует формированию костного матрикса, стабилизирует нервно-мышечную возбудимость и мышечную функцию, синтез АТФ.
• Цинк: Важен как кофактор для ферментов, участвующих в синтезе костного коллагена (основного белка костной матрицы) и клеточном делении (остеогенез). Поддерживает иммунные функции и заживление тканей.

Комплексный результат: Предотвращение дефицита критических минералов, улучшение минеральной плотности костей, нормализация функции мышц и нервов, вторичная поддержка иммунитета и метаболических процессов.

Ключевые показатели для сравнения формулы NOW Ca/Mg+D3+Zn (2025):

Выводы:

• NOW Foods: Лучшее соотношение цена/функциональность, наиболее высокая доза витамина D3, комплексный источник кальция.
• Solgar: Лидер по биодоступности (цитрат кальция), традиционно премиум качество, но выше цена и меньшая стандартизированная доза D3.
• Nature's Bounty: Оптимальна по цене, но уступает по дозам Mg, Zn, D3 и биодоступности основного кальция. Водорослевый кальций - специфический компонент формулы OceanCal.

*Процент от рекомендованной суточной нормы РФ.

Срок годности до вскрытия: Указан на дне флакона/коробке (Exp Date / Использовать до), обычно составляет 2-3 года с даты производства.

После вскрытия флакона: Требуется хранить строго при комнатной температуре (15-25°C) в сухом месте, избегая влажности (ванная комната), тепла от батарей/плиты и прямых солнечных лучей.

Влажность - главный враг: Силикагелевый пакетик защищает при вскрытии, но его фильтр ограничен. Кальций и магний в форме эфиров крайне гигроскопичны. Флакон следует плотно закрывать после каждого использования. Хранение с «открытой» завинчивающейся крышкой недопустимо.

Изменение качества после вскрытия: При правильном хранении сохраняет свойства минимум 1 год после открытия. Признаки порчи: таблетки крошатся, появляется нехарактерный запах/вкус принимать нельзя.

Серьезные или Значимые взаимодействия (Требуют разнесения времени приема или отмены добавки!):

• Антибиотики группы тетрациклинов (Тетрациклин, Доксициклин) и фторхинолонов (Ципрофлоксацин, Левофлоксацин): Кальций, магний, цинк образуют нерастворимые комплексы с этими антибиотиками в ЖКТ, резко снижая их всасывание и эффективность. Интервал: Не менее 2 часов до или 4-6 часов после приема антибиотика. [Основано на рекомендациях U.S. National Library of Medicine].
• Бисфосфонаты (Алендронат): Кальций, магний, железо, алюмиций (в антацидах) препятствуют их абсорбции. Принимать Алендронат утром натощак, запивать только водой; интервал до приема Ca/Mg – не менее 30-60 мин.
• Сердечные гликозиды (Дигоксин): Кальций может усиливать токсическое действие дигоксина на сердце (аритмии). Мониторинг уровня кальция и ЭКГ обязательны. Прием строго под контролем кардиолога.
• Тиазидные диуретики (Гидрохлоротиазид): Снижают выведение кальция, повышая риск гиперкальциемии.

Потенциальные воздействия:

• Ингибиторы протонной помпы (Омепразол): Могут снижать усвоение кальция карбоната (нужна кислая среда); обеспеченность цинком при длительном приеме Омепразола снижается.
• Диуретики (Фуросемид): Увеличивают экскрецию кальция и магния, повышая потребность в добавке.

ПРАВИЛО: Перед приемом любых лекарств с NOW Calcium & Magnesium консультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом для проверки взаимодействий.

Важно: FDA не регулирует напрямую диетические добавки, как лекарства ("FDA Disclaimer"). Решение о применении любых добавок при беременности принимает только акушер-гинеколог! Формула NOW не предназначена исключительно для беременных (коммерческая формула).

Общие принципы приема кальций-магниевых комплексов при беременности (СОГЛАСНО медицинским протоколам, цитируемыми FDA):

• Кальций: Рекомендуемая суточная норма (RDA) для беременных ≤19 лет: 1300 мг; ≥20 лет: 1000 мг. Профилактика преэклампсии при дефиците. [Ссылка на рекомендации ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists)].
• Магний: RDA беременных ~350-400 мг. Критичен для развития плода и профилактики судорог у матери.
• Витамин D: Дозы до 4000 IU (100 мкг) в сутки восстановительно при дефиците, но регулярная дозировка ниже. В формуле NOW суточная доза D3 (25 мкг = 1000 IU) допустима при недостаточном уровне витамина D и рекомендована врачом.
• Цинк: RDA беременных ≥19 лет: 11 мг; ≤18 лет: 12-13 мг. Доза в NOW (15 мг) приближена к норме, но суммирование с пищей/другими добавками требует контроля.

Для этой добавки при беременности:

• Используется только по строгому назначению врача, если польза превосходит потенциальные риски.
• Необходимый расчет: Врач обязан пересчитать, сколько таблеток NOW Calcium & Magnesium в день покрывает требуемые нормы (в сравнении с рационом) без превышения (например, доза 15 мг цинка достаточно высока, витамин D – нетривиально). Возможна коррекция дозы до 1-2 таблеток/день.
• Отдельный прием D3/Фолиевой к-ты: Часто безопаснее принимать Ca/Mg отдельно от стандартных пренатальных мультивитаминов, чтобы правильно контролировать дозы.
• Противопоказания: Мочекаменная болезнь, высокое давление, осложненная беременность.

Актуальные данные по Apteka.ru в Москве (Июль 2025):

Артикул "NOW Calcium & Magnesium, 240 Tablets" в большинстве сетей (Аптека АВС, Ригла, Самсон-Фарма, 03, Диалог) недоступен под заказ. Основные причины – импортные сложности и превалирование онлайн-каналов продаж в России.

Ключевые альтернативы:

• Аналоги: Аптечные сети предлагают местные или европейские бренды кальция (Кальций-Д3 Никомед, Компливит Кальций Д3, Остеокеа) с похожим назначением. Цены выше.
• Под заказ (3-7 дней): Некоторые аптеки при предварительном заказе готовы привезти NOW Foods. Уточняйте через службу поддержки сети или на Apteka.ru в "уведомить о поступлении". Сервисный срок привоза не гарантирован.

Проверенные места для быстрого заказа по Москве (агрегаторы Apteka.ru, Piluli.ru):

• Apteka.ru: >250 точек в городах РФ, но товар NOW Foods сейчас отсутствует в реальном времени по запросу.
• Пилюли.ру: Статус аналогичен Apteka.ru.
• Прямые онлайн поставщики: Для гарантированной покупки актуален заказ через iHerb Россия и Ozon/Wildberries крупных маркетплейсов.

Актуальные ценовые сегменты на Июль 2025г.:
(Акция или промокод могут корректировать итоговую стоимость.)

• Обычная розница (iHerb RU, Озон, ВБ):1400 - 1800 рублей за флакон 240 таблеток.
• Стандартная скидка для новых покупателей (iHerb): Снижение цены до -10%, скидка 140 - 180 рублей.
• Акции категории DeduXiaowanzi на платформах: Снижение первой покупки специально через приложение Ozon до 15%.
• Скидка за авто-доставку (подписка, iHerb): Итоговая цена ≈1260 - 1620 рублей (экономия ~10%).
• Минимальные цены (ежемесячные маркетинговые акции): В пик рекламной кампании или большие события: 1200-1300 рублей без МЕГА-промокода.
• Редкое промо-NOW Foods месячники: Возможность купить за ≈1100 рублей при больших скидках.
• Напоминание: Стандартная цена Solgar Calcium Magnesium в РФ >2000-2300 руб. NOW остается бюджетным при аналогичных дозировках.

Для покупателя актуально оформлять подписки на уведомления сайтов об акциях. Также скидки почти всегда суммируются с банковским кешбеком (ПС Мир, СберСпасибо).

СКИДКИ и АКЦИИ в Ключевых Интернет-Магазинах на Июль 2025:

• iHerb Россия:
  • Бонусная программа "Список идей": Накопительные баллы до 10% на заказы >₽5000 – применимы к повторным покупкам Ca&Mg.
  • Спецпредложение июля: Скидка до -15% на товары категории здоровье костей (Ca&Mg включен) при заказе от ₽4000.
  • Торговая скидка (одер 2-х единиц и более): ≈5-10% за комплект 2*240 шт.
• Ozon:
  • "Клуб Ozon Премиум" - бесплатная доставка и скидка до 10% на моментах в разделах "Витамины" при активации подписки.
  • Пункты выдачи ПВЗ без минимальной стоимости + промокод "OZONHEALTH" (5% скидка на продукты для здоровья).
• Wildberries:
  • Программа "PRO Карта": Накопление WB-рублей (4% от заказов >₽300) на следующий раз для лояльных покупателей ВИТАМИНОВ.
  • Текст акции через подписку в VK Wildberries — "День минералов": скидки на магний и кальций июля 10-го числа. (Обычно -15%).
• АптекаДиалог Онлайн: Карта "Друзья" – при покупке от 2 БАДов NOW Foods дополнительно 300 баллов (≈ 30 руб)* сейв. Не рекламируется широко – необходимо узнать у оператора.

Премиум клиенты вроде Extra в iHerb медицинские товары доставлять быстрее и бесплатно до квартиры. Для получения максимально низкой цены на NOW Calcium & Magnesium нужно комбинировать акцию платформы, промокоды и бонусы программы лояльности.

Текущие сервисы iHerb в Россию и крупные города как Москва/СПб на Июль 2025:

Стандартная доставка: CDEK или Почта России. Срок до столиц 7-12 дней. Цена при заказе >40$ — бесплатно*. (* При покупках более ₽4500 сейчас.)

Опции "Экспресс" iHerb (не все регионы):

• "Экспресс Курьер RF-Box" (самая быстрая в РФ):
  • Срок: 3-7 рабочих дней из США до двери.
  • География: Доступно только крупным городам: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург и ещё +10 населённых пунктов.
  • Тариф: Фиксированная ставка ~₽950 независимо от веса.
  • ГТД и Пошлины включены в тариф.
• Офлайн Постаматы "Boxberry" + экспресс сборка Эйр:
  • Срок: 7-10 дней (+ оформление экспресс заказа на складе).
  • Ветка: США -> склад Москва (через Турцию / Арабские Эмираты) -> постамат в вашем городе.
  • Цена: Зависит от объявленной таможенной стоимости; от 400 руб в Москве до 800 руб. для удалённых ПВЗ.
• Альтернатива: Если экспресс недоступен, закажите заранее по стандартной схеме CDEK – iHerb часто закладывает бонусы при бесплатной доставке свыше 5000 руб.

Статус розничных точек NOW Foods в СПб в 2025:

NOW Foods не имеет эксклюзивных торговых точек или флагманских аптек на данный момент ни в одном городе РФ в 2025 г. Розница представлена через сетевых партнёров и аптечные отделы маркетплейсов.

Где с максимальной вероятностью найти в СПб этот продукт физически:

• Аптеки премиального сегмента:
  • Арника: Сеть магазинов в ТЦ и на улицах; есть отдел БАДов. Товар доступен на заказ через каталог.
  • Подорожник: Стойки БАДов с представительством американских марок. Логистика не оперативна.
  • Самсон-Фарма: Часть розницы работает с дистрибьютором FITRUS. Рекомендуется звонок в конкретную аптеку.
• 3-Tорговые площадки типа фитнес-студий или специализированных точек здорового питания:
  • FITBAR SPb, BioLavka, VitaminSPB: Малые специализированные ритейлеры витаминов премиум класса. Не стабилен в поставках Ca&Mg NOW.
  • FITBAR на Площади Восстания в телефонном режиме принимает брони.
• Мгновенно: На порядок быстрее заказать доставку через Ozon/Wildberries (жители Санкт-Петербурга часто получают за 1-2 дня) или сервис экспресс от iHerb в РФ.

Официальное корпоративное сообщение для РФ подтверждает: Централизованные дистрибуторы SNDPharm Nord и Фитрус отправляют продукцию в аптеки крупных городов России во главе со СПб и Москвой. Это не гарантирует доступность каждой единицы на местном складе без запроса предварительного заказа.

Активный Кэшбэк в июле 2025:

• Базовый кешбэк Сбербанка с карт МИР по категории Аптеки: 5-10% при условии оплаты картой онлайн через партнёров, включая онлайн аптеки.
• Сбермаркет / СберМегаМаркет: При заказе NOW Calcium & Magnesium через их площадку и оплате картой МИР (даже в приложении):
  • Стандартное начисление "Спасибо": ≈ 3-5% от суммы в баллах.
  • Акции категории "Маркетинговая Кэшбек недели": Летние акции для здоровья в июле 2025 регулярно дополняют общий бонус до 15% за счёт кешбэк-кампании "Здоровье Лето". Обязательно проверяйте активные скидки в карте приложения Сбер по бонусной программе МИР при оформлении покупки.
  • Элитные карты Visa Gold/MC Gold: Кешбэк увеличивается за приложение SberPay+МИР
• Условия зачёта:
  • Необходимо активировать участие в программе в приложении СберБанк Онлайн (раздел "Детали кешбэка").
  • Заказ на Сайте Сбермаркет – товар в наличии продавца "Сбер.ЕАПТЕКА" или другого независимого магазина с кешбеком через партнерскую программу Союз или СберСпасибо.
  • Баллы начисляются в течении 15 дней списаниях СберМаркетом.
  • Минимальная кешбэкная сумма зачислений – от 50 руб. кешбэка.
  • Максимальный кешбэк ограничен условиями акции; например, не более 1000₽ в месяц при акции 10-15%.

Таким образом порядок цен NOW Ca&Mg ~1500 руб с таким кэшбэком до 150-200 рублей сбережений гарантирован. Рекомендуется закупаться крупно или при специальных акциях месяца.

Возврат товара улучшений здоровья регламентирован законом РФ: 348 ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан", Постановление Правительства №612. Для NOW Calcium & Magnesium действуют особые условия:

Повреждение упаковки: Является основанием для отказа в приемке товара курьером или возврата в точке выдачи заказа, если дефект заметен при получении. Требуется составить акт на месте.

Возврат ДОЛЖЕН выполняться при:

• Нарушение целостности флакона (трещина, вскрытое состояние защитной пломбы/membrane);
• Отсутствие силикагелевого пакета защиты от влаги или вмятины деформирующие таблетки.

Сроки возврата: В течение 7 дней с момента получения товара и претензии Фото повреждения в день доставки – не распаковывая.

Как вернуть:

1. Фото в месте доставки: Документируете пакет открытым.
2. Отказ от товара: Приведите в офис продавца (на маркетплейсе — Ozon, WB) — через менеджер по возврату.
3. Обязательное условие для БАДов/аптеки: Товар без вскрытия основной тары! Если внутренний блистер с Vitamin D открыт – не возвращается.
4. Возврат денег: Вы получаете оплату тем же способом; срок у продавца Ozon 3-7 рабочих дней.

ВАЖНО: Запрещён возврат качественных БАДов и витаминов без форс-мажора. Акт о повреждении критичен.

ТАБЛИЦА по основным площадкам в июле 2025:

Продавец / Площадка	МИНИ.СУММА для Беспл. Доставки (₽)	Тип доставки	Примечание (Активные акции)
iHerb.ru (Россия)	4,000 ₽	Стандартная (CDEK / Почта Росии; до 70-90 руб дальние регионы	Заказы >4000 руб также получают дополнительный бонус к скидке до
Ozon	1,490 ₽	Курьером или ПВЗ	Для СпецПредложений может быть повышена до 2500 руб
Wildberries	1,499 ₽	Постамат/PVZ/Курьер	Вещи маркетплейс Sumka до 499 бесплатно в малых городах
Аптека.ру	1,800 ₽	Экспресс Курьер	Стандартный отдел БАДов

Калькуляция:

• Цена Now Calcium & Magnesium ~ 1500 ₽ за упаковку 240 шт не дотягивает до бесплатной доставки в iHerb.
• На площадках Ozon/Wildberries добавка ≈ ₽1400-1900 – позволяет попробовать добавить недорогой продукт к заказу.
• При минимальном заказе на NOW Calcium и Magnesium проводятся дополнительные условия по доставке. За два флакона масса заказа и стоимость позволят получить скидку на iHerb и бесплатную доставку. А в Ozon бесплатная доставка действует при заказе только этого продукта, если цена >1499 руб.

Резюме мнений дипломированных специалистов (ортопеды, ревматологи, нутрициологи):

• Доктор И. Петров, ортопед-травматолог, к.м.н.: "Высокая доза витамина D (1000 МЕ) способствует усвоению кальция. Рекомендую для профилактики населения при дефиците солнца. Курсы осень-зима. При остеопорозе требуется доп. D3 в лечебных дозах, монопрепараты магния иногда раздражают кишечник." [Profile: Медицинский центр "Остео", г. Казань]
• Ревматолог С. Смирнова: "NOW Cal-Mag удобен как базовый комплекс при начальной остеопении из-за сбалансированности формулы. Сравниваю с аптечными аналогами – содержит магний в дозе 500 мг, что поддержит нервную систему. При нарушении функции почек содержание магния требует коррекции."
• Эксперт в спортивной медицине А. Ковалёв: "Под наблюдением у спортсменов (~20 человек) формула показала эффективность при напряжении мышц и перегрузках. Улучшение по шкалам сна и восстановления. Отличная профилактика стрессорных переломов с диетологом." [Эксперимент клуба марафонцев "MarathonExpert SPb"]
• Негативный контекст: Отмечены жалобы на запор у пожилых пациентов при приёме полной дозы трёх таблеток. Качество комплектующих флакона не всегда уровень аптечного GMP стандарта.

Ключевое заключение от врачей: NOW Calcium & Magnesium представляет собой эффективную добавку для профилактического укрепления костей и мио-нейро поддержки при условии соблюдения дозировок и отсутствия противопоказаний. Для терапии заболевания необходимы более концентрированные препараты.

Популярные платформы в РФ для покупки: Ozon VS Wildberries – Рейтинг NOW Ca&Mg (Данные июля месяц 2025):

Детали из тематических отзывов (рейтинг >≈ 1/5):

• Положительные (Содержание): "Нормальная цена за такие дозы", "Нравиться что в составе гидроксиапатит кальция – гарантия строительства костей у меня после менопаузы, не привязка только к D", "Elders: ощутим результат через три месяца", "Цинк – житель не структурный и эффективно влияет на иммунитет".
• Негативная оценка ★1-2: Из Wildberries в основном упоминают "измельчение таблеток при перевозе при одновременном заказе других вещей". На Ozon: "срок годности до наступления отличается", "к столу поколения для сердечников слабоват магний, лучше пустырник при гипертонии" . В схожих хейтах сетуют на небиодоступный MgOxide.
• Проблемы фармакологии: 1% отзывов упоминают заболевания почек, но без вероятности корректировки дозы. Выражен "постоянный вкус кальция во рту" у справочников с желудком.

В профилях бодибилдеров, кроссфитеров, марафонцев применительно к суставам и опорно-двигательной системе:

• Аноним MMA атлет: