🔹 Основные компоненты: смесь пустырника (25%), ромашки (20%), мелиссы (15%), зверобоя (10%) и валерианы (10%).
🔹 Действие: ромашка снижает тревожность (исследование Journal of Advanced Nursing), мелисса улучшает качество сна.
🔹 Экологичность: сырьё выращено в Алтайском крае без пестицидов (сертификат РОСС RU.АЮ86.В01782).
🔹 Основные показания: тревожные состояния (5-7 баллов по шкале HADS), трудности с засыпанием, синдром хронической усталости.
🔹 Клинические данные: в 78% случаев улучшение сна отмечается через 3 недели регулярного приёма (исследование НИИ неврологии 2024).
🔹 Совместимость: дополняет когнитивно-поведенческую терапию при лёгких формах инсомнии.
🔹 Ограничения: зверобой в составе может вызывать тонус матки (рекомендации ВОЗ 2025).
🔸 Альтернатива: фитосборы с липой и мятой после консультации акушера-гинеколога.
⚠️ Важно: противопоказан в I триместре, во II-III – только под контролем врача.
🔹 Стандартная схема: 1 ч.л. на 200 мл воды 95°C, настаивать 15 мин под крышкой.
🔸 Для усиления эффекта: добавление 1 ч.л. мёда повышает усвояемость мелиссы на 40% (данные Роспотребнадзора 2024).
⏱️ Время приёма: за 1 ч до сна, курс 20-30 дней.
🔹 Сети: в 92% аптек "36,6" и "Ригла" (актуальные данные на Q1 2025).
📱 Поиск: карта точек с реальными остатками в мобильном приложении "Аптеки Москвы".
🚚 Варианты: самовывоз из 120 пунктов выдачи заказа.
🔹 Сроки: 2-4 часа в пределах МКАД при заказе до 16:00.
💰 Стоимость: бесплатно при покупке от 3 упаковок, стандартный тариф — 199₽.
📦 Особенности: термопакет для сохранения свойств трав при транспортировке.
⚠️ Ограничения: зверобой снижает эффективность СИОЗС на 30-50% (исследование Lancet 2024).
🔹 Рекомендации: обязательна консультация психиатра, возможна замена компонентов сбора.
⏳ Интервал: приём с перерывом 4 часа от фармпрепаратов.
⭐ Экспертная оценка: д-р Иванова С.А. (Центр неврологии) рекомендует как вспомогательное средство при стресс-индуцированной бессоннице.
📊 Данные: 87% врачей отмечают улучшение качества сна у пациентов (опрос РОАиГ 2024).
📝 Условие: отсутствие органических причин расстройств сна.
✅ Документы: ISO 22000:2018, сертификат ЕАС №RU D-RU.НА91.В.01245.
🔬 Контроль: ежеквартальные исследования в лаборатории РАМН (публичные отчёты на сайте).
🌱 Сырьё: радиологический и токсикологический контроль каждой партии.
🔥 Выгоды:
- 15% по карте лояльности "Здоровье"
- 2+1 при подписке с автодоставкой
- Кешбэк 10% через приложение "Аптека.ру"
📅 Сроки: актуальные предложения на март 2025 в разделе "Спецпредложения".