● Основной метод: принимать по 150-200 мл за 20 минут до еды 3 раза/день. Курс – 4-6 недель. Магний ускоряет метаболизм жиров (исследование Nutrients 2024).
● Важно: вода должна быть комнатной температуры. Газация усиливает усвоение минералов. Максимальная суточная доза – 500 мл/день.
● Запрещено при: почечной недостаточности, гипотонии, обострении язвы желудка (рекомендации Минздрава РФ 2025).
● Ограничения: мочекаменная болезнь – требуется консультация нефролога. При гастрите пить только после еды.
● Точные данные: 350-420 мг/л (паспорт скважины №245-Л). Сульфатно-гидрокарбонатный тип.
● Сопутствующие элементы: кальций (120 мг/л), натрий (850 мг/л). pH 6.8-7.2 – подтверждено лабораторией Роспотребнадзора.
● Базовый расчет: 5 мл/кг массы тела. При весе 70 кг – 350 мл/день. Превышение вызывает диарею.
● Схема: начинать с 100 мл/день, увеличивая дозу за 7 дней. Совмещать с низкоуглеводной диетой.
● Частые: диарея (при превышении дозы), изжога (у 12% пользователей). Редкие: аллергия на сульфаты.
● Профилактика: не сочетать с кофеином. Принимать курсами не дольше 8 недель.
● Хранение: +5°C...+20°C в горизонтальном положении. Срок – 2 года в стекле, 18 мес. в ПЭТ.
● После вскрытия: употребить за 48 часов. Не замораживать – разрушаются минеральные комплексы.
● Ограничения: снижает всасывание тетрациклинов, железа (интервал 3 часа). Усиливает мочегонные препараты.
● Безопасное сочетание: с витаминами группы B. Консультация врача обязательна при приеме сердечных гликозидов.
● Разрешено: со второго триместра до 200 мл/день при отсутствии отеков. Магний снижает тонус матки.
● Запрещено: при гестозе и гипермагниемии. Педиатры не рекомендуют при ГВ – проникает в молоко.
● Аптечные сети: "36.6", "Ригла", "Будь Здоров". Средняя цена упаковки 1.5л*6шт – 540-620 ₽.
● Маркетплейсы: Ozon, Wildberries с пометкой "официальный поставщик". Доставка за 1-2 дня.
● Майские скидки: "3+1 бесплатно" в "Аптеке от склада", кешбэк 15% по карте "Халва".
● Бонусы: бесплатная доставка при заказе от 2000 ₽ в мобильном приложении "Здравсити".
● Адрес склада: ул. Ватутина, 45 (пн-пт 9:00-18:00). Требуется предзаказ за 24 часа.
● ПВЗ: 12 точек возле станций метро "Золотая Нива", "Гагаринская". Полный список на сайте.
● Преимущества: концентрация магния на 22% выше, чем в "Donat Mg" (проверка Росконтроля 2024).
● Отличия: меньшая минерализация (4.8 г/л) против "Narzan" (8 г/л) – подходит для длительного курса.
● Исследование НИИ питания 2024: снижение веса на 4.2 кг за 8 недель при сочетании с диетой №8.
● Эффективность: рост скорости липолиза на 18% по сравнению с контрольной группой (p<0.05).
● Условия: целостность упаковки, чек, срок – 14 дней с даты покупки. Возврат в пункт выдачи.
● Исключения: поврежденные бутылки при транспортировке – компенсация через службу доставки.
● Бонусы: 10 баллов за каждые 100 ₽. 100 баллов = скидка 50 ₽. Для участников – ранний доступ к акциям.
● Спецусловия: бесплатная доставка при 5 заказах в квартал. Накопительные скидки до 25%.