Креатин моногидрат порошок Вкус Персик 30 порций 200 г спортивное питание без сахара для набора массы тела

Стандартная фаза загрузки: 5 г (1 мерная ложка), растворённые в воде/соке, 4 раза в день 5-7 дней. Поддерживающая фаза: 3-5 г ежедневно утром или после тренировки. Для лучшего усвоения сочетать с быстрыми углеводами. Не принимать позже 18:00 из-за возможного влияния на сон.

Показания: силовые тренировки, высокоинтенсивные интервальные нагрузки, вегетарианское питание. Противопоказания: беременность (исследование FDA, 2024), диабет 1 типа, почечная недостаточность (клинические рекомендации ISSN, 2025). Требуется консультация врача при гипертонии.

Основа: микронизированный креатин моногидрат (99,9% чистоты). Вспомогательные компоненты: ароматизатор "Свежий персик" (натуральный), цитрат натрия (для растворимости), стевиозид (растительный подсластитель). Без ГМО, глютена и искусственных красителей.

Размер порции: 5 г (1 мерная ложка). Для атлетов весом 70-90 кг: 1 порция/день; свыше 90 кг – 1.5 порции. В дни отдыха принимать утром, в тренировочные дни – в течение 30 мин. после нагрузки.

1. Вздутие живота (12% пользователей по данным опроса 2025 г.)
2. Судороги при недостаточном потреблении воды
3. Аллергические реакции на ароматизатор (редко)
4. При превышении дозы – диарея
Минимизируйте риски: пейте 40 мл воды/кг веса тела.

Цена за 100 г:
- Данный продукт: 290 руб.
- Аналог X: 330 руб. (меньшая растворимость)
- Аналог Y: 270 руб. (наличие сахара)
Лучшее соотношение по тестам Росконтроля (май 2025): 97% чистота против 89-94% у конкурентов.

Сети: "Спортмастер Premium" (все филиалы), "Твой Тренер" (Центр, Юг, СВАО). Интернет-магазины: Ozon, Wildberries с пунктами выдачи. Актуальное наличие проверяйте через мобильное приложение поставщика.

Способы:
- Курьером (Москва, СПб: 1-2 дня)
- Почта России (до 7 дней, трекинг доступен)
- ТК СДЭК (3-5 дней, оплата при получении)
Не доставляется в Крым из-за логистических ограничений.

Безопасные методы с шифрованием данных: банковские карты (включая UnionPay), ЮMoney, крипто-платежи (USDT), рассрочка "Сбербанк" (0% 4 мес.). После покупки вы получаете электронный чек и сертификат подлинности.

Вкус: 4.7/5 (85% пользователей отмечают натуральность персика). Результаты за 8 недель (опрос 200 человек): +12% сила жима лёжа, +9% выносливость (данные журнала "Мир Спорта", март 2025).

Кейсы:
- Андрей К., пауэрлифтинг: +7 кг за 2 мес.
- Ольга М., кроссфит: улучшение WOD на 18%
Видеоотчёты доступны на канале "Фитнес по науке" (эксперимент 2025 г.).

Декларация ЕАЭС RU Д-RU.АБ98.В.98772, заключение лаборатории HPLC (хроматографический анализ чистоты 99.2%). Протоколы тестов на тяжёлые металлы и микотоксины в открытом доступе на сайте производителя.

24 месяца от даты производства (указана на дне банки). Условия: температура до +25°C, влажность менее 60%. После истечения срока происходит распад в креатинин на 10% ежегодно.