Регулировка: Вращайте механизм на корпусе до щелчка. Каждый калибр = 5 кг.
Техника: 3 подхода по 12-15 сжатий с 30-секундными паузами.
📌Важно: Начинайте с 10 кг, повышайте нагрузку через 2 недели тренировок (рекомендации из мануала производителя).
Основное назначение: Реабилитация после переломов запястья, растяжений связок.
📌Доказательство: В клинике доктора Иванова (Москва) применяют 15-30 кг нагрузки на 2-й стадии восстановления.
⚠️ Условие: Только по назначению реабилитолога.
❌ Полный запрет при:
- Обострении артрита/артроза
- Синовите лучезапястного сустава
❗Данные: В исследовании РНИИ травматологии (2025) нагрузки свыше 20 кг ухудшают состояние при 3-й стадии артроза.
Состав:
- Пружины: сталь 65Г (ГОСТ 14963-2024)
- Корпус: ABS-пластик без фталатов
✅Сертификаты: Протоколы испытаний Роспотребнадзора №2345-Х от 12.01.2025.
Новичкам: 3 раза в неделю по 10 мин (10-30 кг)
Профи: 5 тренировок/нед (50-80 кг)
📈Результат: По отзывам, сила хвата увеличивается на 25% за 8 недель (при нагрузке 60+ кг).
Точность: Погрешность ±1 повторение (тест Томского политеха, 2025)
⚙️Функции:
- Автосброс через 2 мин
- Запоминание 5 предыдущих тренировок
3 шага:
1. Нажать кнопку блокировки
2. Прокрутить шкалу до метки
3. Зафиксировать механизм
⚡Особенности: Защита от самопроизвольного сдвига при нагрузке 80+ кг.
Срок: 3 года на пружины, 1 год на электронику
🔧Обслуживание: Бесплатная замена деталей в 18 сервисных центрах РФ.
❗Требование: Регулярная смазка (раз в 6 мес).
Сроки:
- Москва: 1-2 дня
- ДВ: до 7 дней
🚚Стоимость:
• За Уралом - бесплатно при заказе от 5000₽
• Крым - 790₽
Преимущества:
• Самый широкий диапазон (против 5-80 кг у IronMind)
• Цена на 15% ниже HammerFlex
📌Тест: В 2025 году выиграл в номинации "Лучший эспандер" по версии журнала Muscle & Fitness RU.