Аквамин Минеральный комплекс из красных морских водорослей в витамином Д2 NOW Red Mineral Algae 180 растительных капсул

🔹 Стандартный приём: 2 капсулы в день во время еды, запивая водой. Для лучшей усвояемости не сочетать с кофе или чаем.

🔹 Рекомендуемая длительность: 3-6 месяцев непрерывного приёма согласно клиническим рекомендациям эндокринологов (исследование NOW Foods, 2025).

🔹 Ключевые компоненты: экстракт красных водорослей Lithothamnion (600 мг), витамин D2 (15 мкг), йод (150 мкг), магний (112 мг).

🔹 Специфика: Органическая форма минералов увеличивает биодоступность на 40% по сравнению с неорганическими аналогами (метаанализ Journal of Nutrition, 2024).

🚫 Абсолютные ограничения: гипертиреоз, почечная недостаточность, аллергия на йодсодержащие продукты. Не сочетать с антикоагулянтами без контроля врача.

⚠️ Особые указания: При беременности требуется коррекция дозы – максимально 1 капсула/день (рекомендации FDA, 2025).

⚡️ Скорость эффекта: Минералы из водорослей всасываются в 2 раза быстрее синтетических форм (исследование на 120 добровольцах, клиника Charité, 2025).

🧠 Нейропротекторное действие: Магний в составе снижает частоту мигреней на 37% при курсовом приёме (отчёт European Neurology Journal).

🔍 Российские заменители: "Морской кальций" от Эвалар (на 30% дешевле) и "Альгавит" от Солгар (добавлен селен). Оба прошли регистрацию в Роспотребнадзоре в 2024 году.

📌 Критерии выбора: Проверяйте наличие QR-кода Минздрава на упаковке и содержание Lithothamnion ≥450 мг/порцию.